در مجاری تنفسی یه سری فرایندهایی اتفاق میفته که باعث بروز آسم میشه و به ژنتیک فرد و عوامل محیطی بستگی داره. در این مقاله از تاثیر آب هیدروژنه و غنی از آنتیاکسیدان کانگن بر بهبود بیماری آسم صحبت میکنیم که چه طور آب کانگن میتونه آسم رو بهبود ببخشه و یا کنترل کنه.
آسم
آسم، واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به محرکها هست که یا ممکنه بیرونی باشه یعنی در اثر عوامل محیطی به وجود بیاد (مثل آلودگی هوا، سیگار، گرده گل و …) و یا درونی باشه و در اثر عفونت تنفسی ناشی از ویروس، قارچ و… به وجود بیاد. حالا اینکه چرا در بعضی از افراد این حساسیت به وجود میاد به صورت کلی به ژنتیک فرد بستگی داره که علائم آسم با توجه به قرار گرفتن در معرض محرکهای حساسیت زا تشدید میشه.
یکی از مواردی که میتونه به صورت غیر مستقیم موجب بروز آسم بشه کم آبی و استرس اکسیداتیو هست. اما سوال مهمی که قبل از توضیح این دلایل پیش میاد این هست که چرا با وجود اینکه آب میخوریم باز هم احساس تشنگی و کم آبی میکنیم؟
نقش کم آبی در بروز آسم
یکی از دلایل کم آبی بدن این هست که فقط 15 تا 20 درصد از آبهای شهری و آبهای معدنی(بطری) که میخوریم، توسط سلولها جذب میشن. به دلیل اینکه مواد شیمیایی (مثل کلر، فلوراید، نیترات و نیتریت و …) که به این آبها اضافه شده ساختار آب رو تغییر داده. 15 تا 20 مولکول آب به هم متصل میشن و 1 خوشه مولکولی آب رو تشکیل میدن و چون بزرگه، به راحتی توانایی رد شدن از غشا و ورود به سلولها رو نداره.
به همین دلیل با وجود اینکه آب میخوریم اما بدن اکثر انسانها دهیدراته و خشک هست و این کم آبی موجب بروز بسیاری از بیماریها از جمله آسم میشه. در این ویدیو این موضوع رو با انجام آزمایشی توضیح دادم.
مشاهده تست سمزدایی با آب کانگن
فریدون باتمانقلیچ پزشک و محقق ایرانی که تحقیقات گستردهای در زمینه آبدرمانی انجام داد، کتابی با این عنوان داره که شما بیمار نیستید، شما تشنهاید. تشنگی خود را با دارو درمان نکنید.
وقتی بدن کم آبه، بافتها و مجاری تنفسی ممکنه خشک و حساستر بشن که این میتونه باعث تحریک و التهاب مجاری تنفسی و بروز آسم بشه. همچنین در این شرایط، سدیم داخل سلولی افزایش پیدا میکنه که باعث افزایش استرس اکسیداتیو در سلولها و فعالسازی سلولهای ایمنی و بروز آسم میشه.
تاثیر استرس اکسیداتیو در بروز آسم
استرس اکسیداتیو زمانی به وجود میاد که بین رادیکال آزاد و میزان آنتیاکسیدان بدن تعادل برقرار نباشه. در این شرایط میتونه بیماریهای مختلفی مثل سرطان، دیابت، بیماری قلبی عروقی، آسم و … رو ایجاد کنه. موارد مختلفی باعث استرس اکسیداتیو در بدن میشن مثل آلودگی هوا، نوشیدن آب ناسالم حاوی مواد شیمیایی، قرار گرفتن در معرض اشعه (مانند UV)، غذاهای فرآوری شده و سرشار از قند، استرس و …
به همین دلیل برای خنثی کردن استرس اکسیداتیو آنتی اکسیدان مصرف میکنیم چون موجب کاهش التهاب و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و پیشگیری از بسیاری از بیماریها از جمله آسم میشه.
حالا استرس اکسیداتیو چطور باعث بروز آسم میشه؟ وقتی محرکهای حساسیتزا(مثل آلودگی، سیگار، عفونت…) با مجاری تنفسی برخورد میکنن، سلولهای ایمنی رو فعال میکنن. در این موقعیت سلولهای ایمنی تعداد زیادی گونههای فعال اکسیژن تولید میکنن و در نهایت بیماریهای مختلفی از جمله آسم ایجاد میشه.
به هم خوردن تعادل الکترولیتها از جمله سدیم داخل سلولی در زمان کم آبی هم یکی دیگه از دلایل ایجاد استرس اکسیداتیو و بروز آسم هست. مواد شیمیایی که در آبهای شهری و بطری هستن موجب اکسید شدن بدن و بروز بیماریها میشن.
مورد بعدی اینه که میتوکندری، که تولید انرژی سلول عمدتاً توسط اون انجام میشه، وقتی تحت استرس اکسیداتیو قرار بگیره رادیکال آزاد تولید میکنه که موجب التهاب و بروز آسم میشه. کم آبی بدن و خوردن آب ناسالم و اکسید شده، میتونه یکی از دلایل ایجاد استرس اکسیداتیو و بروز این بیماری باشه که در ادامه توضیح داده شد.
هیستامین یکی از موادی هست که توسط سلولهای ایمنی ساخته میشه و نقش مهمی در التهاب و بروز آسم داره. یکی از دلایل ترشح هیستامین، کم آبی بدن هست.
نقش هیستامین در بروز آسم
هیستامین ترکیب شیمیایی هست که در سیستم ایمنی بدن نقش داره. یکی از عواملی که میتونه باعث ترشح هیستامین بشه، کمآبی بدن یا دهیدراته شدنه. زمانی که بدن کمآبه، حجم مایعات در خون کاهش پیدا میکنه، که به نوبه خود باعث کاهش حجم خون و افت فشار خون میشه. برای همین یکی از کارهایی که بدن در این شرایط انجام میده، ترشح هیستامینه تا عروق خونی رو گشاد کنه و نفوذپذیری رگ رو زیاد کنه.
این به سلولها کمک میکنه تا با کمبود آب مواجه نشن. در این شرایط مایعات، پروتئینها و سلولهای ایمنی میتونن به راحتی از رگ به بافت منتقل بشن و این منجر به تجمع مایعات و تورم در بافتهای اطراف ریهها میشه. در این شرایط که التهاب و تورم بوجود میاد، سلولهای ایمنی به محل التهاب میرن و واکنش ایمنی ایجاد میکنن که باعث تنگ شدن مجاری تنفسی و بروز آسم میشه.
کم آبی←ترشح هیستامین←تنگی مجاری تنفسی←آسم
برای کاهش علائم آلرژیک و حساسیتها یکی از چیزهایی که مصرف میکنیم آنتیهیستامینه تا فعالیت هیستامین رو متوقف کنه و مجاری تنفسی گشاد بشن. اما اگر بدن هیدراته باشه میتونه از بروز آسم پیشگیری بشه. این با نوشیدن آب کانگن که 100 درصد مولکولهای اون توسط سلولها جذب میشه، میتونه بسیار موثر باشه و به کنترل و بهبود بسیاری از بیماریها کمک کنه.
(مشاهده ویدئو نقش هیستامین در بروز آسم در اینستاگرام)
تاثیر آب کانگن در بهبود آسم
کانگن سه خصوصیت منحصر بفرد داره که اون رو از بقیه آبها متمایز میکنه:
غنی از آنتیاکسیدان و هیدروژن، ریز خوشه، قلیایی
ریز خوشه بودن آب کانگن موجب میشه تا تقریبا 100 درصد آبی که میخوریم وارد سلول بشه و بدن کاملا هیدراته بشه. در این صورت در اثر کم آبی، هیستامین ترشح نمیشه که بخواد مجاری تنفسی رو منقبض و تنگ کنه و آسم ایجاد شه.
مورد بعدی اینه که آب کانگن غنی از هیدروژنه (Hydrogen-rich water) که به عنوان آنتیاکسیدان بسیار قدرتمند عمل میکنه. مولکولهای هیدروژن (H₂) میتونن رادیکالهای آزادی که در اثر استرس اکسیداتیو بهوجود اومد رو خنثی کنن و در این شرایط، آسیب و مرگ سلولی اتفاق نمیافته و از بروز بیماریهای مختلف پیشگیری میشه.
مورد بعدی اینه که آب هیدروژنه با مهار تولید سلول های ایمنی میتونه التهاب مجاری تنفسی رو کم کنه و از آسم پیشگیری کنه. آب کانگن بین پاسخ ایمنی که از طریق گلبول سفید ایجاد میشه تعادل برقرار میکنه در نتیجه ترشح بیش از حد مخاط و التهاب رو کم میکنه و از بروز آسم پیشگیری میشه. چون واکنش بیش از حد سلولهای ایمنی مجاری تنفسی یکی از دلایل بروز آسمه و آب هیدروژنه و غنی از آنتیاکسیدان کانگن میتونه احتمال بروز این بیماری رو کم کنه.
مورد بعدی اینه که میتوکندری وقتی تحت استرس اکسیداتیو باشه، التهاب رو بوجود میاره. اما هیدروژن با بهبود عملکرد میتوکندری و کاهش تولید رادیکال آزاد، موجب پیشگیری از بیماریها مثل آسم میشه.
چرا آب شهری بدن را اکسید میکند؟
اکسید شدن بدن یعنی ضعیف شدن سیستم ایمنی و بروز انواع بیماریها. اکسید شدن بدن شبیه به زنگ زدن آهنه و موجب پیری و بیماریهای مختلفی از جمله سرطان میشه.
اکسید شدگی آب دلایل مختلفی داره که یکی از این دلایل زمانی هست که آب در معرض هوا، نور یا مواد شیمیایی خاصی قرار بگیره، در این شرایط آب اکسید میشه. حالا تصور کنید که این آب ماهها در پشت سد بوده، یا ماهها زیر نور خورشید در سوپرمارکتها در قالب آب معدنی به فروش میرسه. متاسفانه با نوشیدن این آب ها بدن رو اکسیده و ضعیف میکنیم.
مورد بعدی اینه که میکروبها و باکتریهایی که در آب سدها وجود دارن، ممکنه مواد آلی رو تجزیه کنن و این میتونه منجر به تولید ترکیبات اکسید شده بشه.
برای از بین بردن میکروب و باکتری به آب کلر اضافه میکنن اما لازمه که قبل از اینکه وارد بدنمون بشه این مواد شیمیایی حذف بشه چون خیلی از بیماریها از همین طریق ایجاد میشه که در مقالهی دیگهای به صورت تخصصی در این مورد توضیح داده شد. همچنین لاشه میکروبهایی که در اثر گندزداها از بین رفتن هم روی سطح آب باقی میمونه و خودش میتونه بیماری رو ایجاد کنه.
برخی از این مواد شیمیایی به آب اضافه میشن و برخی دیگه در آب وجود دارن(بطور مثال موادی که از طریق آبهای زیرزمینی وارد آب شهری میشه).
مواد شیمیایی که در آب هستن شامل کلر، فلوراید، نیترات و نیتریت یا فلزات سنگین مانند سرب، جیوه یا آرسنیک، بهعنوان عاملی برای استرس اکسیداتیو عمل میکنن و موجب تولید رادیکال آزاد و در نهایت بروز بیماریها میشن. به طور مثال آرسنیک از فعالیتهای صنعتی یا کشاورزی وارد منابع آب و در نهایت وارد بدنمون میشه. آرسنیک بسیار سرطان زا هست و خودش میتونه بیماریهای مختلفی رو ایجاد کنه و خب این مواد شیمیایی در آبهای لولهکشی وجود داره و هر روزه چند لیتر از این آب وارد بدنمون میشه.
آرسنیک و سرب باعث کاهش ذخایر گلوتاتیون (GSH) در سلولها هم میشن. گلوتاتیون یکی از مهمترین آنتیاکسیدانهای بدنه که وظیفهی خنثیکردن رادیکالهای آزاد رو داره و وقتی کم شه، بدن اکسیده میشه و بیماری ایجاد میشه. آرسنیک در حالت عادی توسط کلیه و کبد دفع میشه اما نوشیدن آب بصورت مداوم و قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آرسنیک، بهخصوص در مناطقی که آب آلوده هست، میتونه باعث افزایش استرس اکسیداتیو و بروز بیماریها از جمله آسم بشه. به طور مثال با مصرف چند نخ سیگار فرد مبتلا به سرطان نمیشه اما مصرف سیگار در اکثر سالهای زندگی و به صورت مداوم و هر روزه، میتونه احتمال ابتلا به سرطان رو افزایش بده.
آرسنیک و سرب موجود در آبهای شهری= کاهش گلوتاتیون = افزایش استرس اکسیداتیو = بروز بیماریها
درواقع بدن ما بهطور طبیعی آنتیاکسیدانهایی تولید میکنه که برای کاهش استرس اکسیداتیو و حفظ سلامت ضروری هستن. اما به دلیل اینکه زندگی امروزی ما پر از عوامل محیطی آسیبزا هست، میزان تولید رادیکالهای آزاد بیشتر از ظرفیت آنتیاکسیدان طبیعی بدنه و به سلولها آسیب زیادی وارد میشه. برای همینه که آنتی اکسیدان رو از طریق سبزیجات و میوهها هم دریافت میکنیم.
میزان آنتی اکسیدانی که در 1 لیوان آب کانگن هست، به اندازه خوردن 1 کیلو بلوبری و 16 فنجان چای سبزه. از اونجایی که بیش از 70 درصد بدن از آب تشکیل شده و روزانه لازمه که چند لیتر آب بخوریم، در نتیجه خیلی مهمه که این آنتیاکسیدان مورد نیاز بدن رو از طریق آب دریافت کنیم. چون متاسفانه آب های لولهکشی و آبهای معدنی(بطریهای پلاستیکی)، به جای اینکه حیات و سرزندگی رو به ما انتقال بدن، با توجه به توضیحاتی که دادم خودشون موجب اکسید شدگی بدن و بروز بیماریهای مختلف میشن.
آب کانگن به دلیل خصوصیاتی که داره موجب حفظ سلامتی و بهبود و پیشگیری از بسیاری بیماریها میشه.
آب مصرفی خودتون رو عوض کنید تا زندگیتون تغییر کنه
